有朋友问，最近一段时间莫名其妙，特别容易烦躁，动不动就想发火。这是怎么回事？ 这是肝郁化火的表现，肝火太旺了。 究其原因，其实呢这和我们的日常生活密切相关。 总结下来，原因有这四点： 1.气出来的 。 俗话说，大动伤肝火。人一旦生气，气机就会郁结，肝脏就会罢工。 久而久之，就会郁火，出现心情不好，烦躁，焦虑口干口苦，腹胀，胸胁胀满等情况。 2.吃出来的。 肝是身体的排毒器官，如果你经常暴饮暴食，喜欢吃一些油腻，刺激肠胃的食品，体内垃圾堆积过多，那么就会加重肝脏解毒的负担，肝脏有了负担，就会化火。 3.喝出来的。 肝脏是主要的解酒器官，如果你长期饮酒，则会加重肝脏负担，从而对肝功能造成损伤，肝火也就出现了。 4.憋出来的。 有的人啊因为懒，能一夜坚持不排尿，能憋则憋，这其实很不好，不及时排尿，毒素会滞留体内，使肝脏中毒，引起小便发黄，肝脏上火。 所以一定要养成良好的生活习惯，保持乐观心态，否则肝功能受损，身体就越来越不好。#中医#
