俗话说，人活一口气！但有些人可能就会疑问了，“气”看不见，又摸不着，到底在哪儿存在呢？ 别着急，李医生给大家分享一幅图，看完你就明白了！ 一、元气，即身体最本元的气，来源于肾精，禀受于父母，常被称为“先天之气” 二、宗气，起源于胸中，禀乘于肺，常被称为“自然之气”， 三、营气，有“营养、滋养”的意思，主要来源于脾胃，脾胃化生气血，气血滋养全身 四、卫气，有“保卫”的意思，提高身体的抗病能力，抵御外来邪气的侵犯，这层气主要来源于肺，因为肺主皮毛，是与外界接触的第一道防线。 所以，这些气，“元气、宗气、营气、卫气”，缺一不可，时刻平衡着身体的健康，大家日常养生，也要注意身体气的养护！
