人一辈子自己能控制的事情其实很少，事与愿违才是常态。
而快乐的秘诀，就是违反这种常态。
每一天，听到闹钟，从床上爬起来，就从这里为起点，做一些你每天都能完成的事。
刷牙，洗脸，看一会儿书，做几分钟的拉伸和专注地呼吸。
不要小看这些简单的事，它们可以让你在这事与愿违的人生常态里，多收获一些嘴角向上的笑脸。
人一辈子自己能控制的事情其实很少，事与愿违才是常态。而快乐的秘诀，就是违反这种常
光亮情感
2024-06-06 14:03:22
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