脾胃虚弱，但是一补就上上火，是你不知道 ，中医教你两个方法，正确养脾胃 1.脾气不足、 脾胃虚弱 表现：神疲乏力，气短懒言，纳少、腹胀、食后尤甚，大便溏薄。 出现这种症状多是因为脾脏运化功能的减弱，脾失健运，精微不布，水湿内停，这样的情况下，比较厉害的补品，反而补不了脾胃，还会增加脾胃的负担。 西洋参、党参、黄芪、麦冬、陈皮，煮水泡茶喝，可补脾健胃，补气养阴。 2.脾胃虚寒 表现：胃胀胃痛，消化不好，吃点凉的就胃痛，还特别严重，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。 身体受寒邪，普通健脾补品就不对症了 黄芪、干姜、吴茱萸、半夏、茯苓，可温中健脾，和胃止痛。 #中医##健康##真相来了##健康真探社#
