#为什么挤地铁总会遭受气味攻击# 夏天简直太烦人了，早晚挤地铁总是会遭受到气味攻击，汗臭味、狐臭味、脚臭味、口臭味…… 单拎出一种也能忍受，最要命的是这些味道混合在一起，充斥在地铁这个相对封闭、人员密集的空间里，分分钟把你熏晕，效果不是一般的猛！这不禁让人好奇，为什么有些人的体味会那么重？我们又该如何保持良好的体味呢？
1、代谢产生的异味。最常见的就是人体代谢产生的异味，比如皮肤分泌出来的皮脂和汗液等，在氧化或滋生细菌过程中产生的气味。我们身上的汗腺分为小汗腺和大汗腺。小汗腺分布于全身大部分皮肤，其分泌的汗水会直接通过皮肤表面的汗孔排出，其主要成分是水，从小汗腺分泌的汗液无色无味。而大汗腺主要分布于腋窝、乳晕、生殖器等部位。它分泌的是粘稠的乳状液体，含有蛋白质、脂质、碳水化合物等。大汗腺提供的营养物质加上小汗腺提供的水分，就是细菌的天堂，细菌快乐繁殖时难免就会产生一些有刺鼻气味的物质。
2、饮食。一些含有硫磺的食物，如洋葱、大蒜、卷心菜、西兰花等会加重体味，因为硫磺可以通过汗腺累积和排出，使体味更加强烈；同时，大蒜、洋葱本身也有较重的气味、食用后可能导致比较难闻的口气。除此之外，一些食物可以通过加速出汗来加重体味，如酒精、辛辣食物等。高脂肪饮食可能导致肥胖，会出现更多的皮肤褶皱，这些褶皱可以容纳汗液和细菌，为强烈的体味创造了理想的条件。
3、生活习惯。不良生活习惯如不经常洗澡、不勤换衣物等都会导致体味问题，尤其是夏天，细菌分解汗液中的有机物质会产生异味。经常抽烟、喝酒的人也会有残留的异味在身上。
4、遗传某些人天生具有更强的体味，这与他们的基因有关。研究表明，特定的基因变异会影体味的产生。
5、疾病一些特定的疾病会表现为体味异常，如狐臭、糖尿病、肝病、肾病等。那么如何保持良好的体味？保持个人良好的卫生习惯！每天洗澡，使用肥皂或沐浴露，着重清理出汗较多的部位；同时注重口腔清洁。穿着宽松棉质衣物，勤换衣物，定期洗衣服，穿干净的衣物。避免那些导致或加重体味的食物。使用特定的产品，比如止汗剂、除臭剂等。对于疾病导致的体味，建议及时就医诊治。
