肝肾亏损，四肢无力，一定要试试山茱萸泡水喝，平补肝肾，还不上火 如果你有浑身乏力，四肢疲软，尤其是双下肢，不愿意走路，不能长久的站着，到哪都想往下一蹲，同时好伴有腰膝酸软，大腿肌肉变软，头晕耳鸣，口干舌燥等情况； 一定要注意，多半是肝肾亏损了，肝主筋，肾主骨；肝肾亏虚，身体内阴津不足，筋脉失养，导致身体筋骨无力，全身疲惫。这个时候就需要补益肝肾，滋阴清热了。 今天何医生给大家介绍一位中药——山茱萸 山茱萸味道有些偏酸，中医上讲，酸属阴，酸味入肝胆，可补肝胆之阴；而且山茱萸还有固涩的作用，在补肾方面也是一绝。同时山茱萸的药性平和，平常可选择它来泡水喝，专门滋补肝肾，还不会上火； 平常可以搭配红枣、枸杞、黄芪调和酸味，也可增添功效。 1.搭配红枣：红枣具有补气养血的作用，与山茱萸搭配可以增强免疫力。 2.搭配枸杞：枸杞具有明目养肝的作用，与山茱萸搭配可以调节内分泌。 3.搭配黄芪：黄芪具有补气固表的作用，与山茱萸搭配可以增强体质。 请注意身体里有湿热、有火，强阳不痿的人群，不建议使用。 #中医##健康##健康真探社##中医来了#
