拒绝班味！！00后活力美少女整顿职场

👅上班2个月纪念日更新一则工作日记！ - 身边朋友都会觉得我随时随地能量场都很足 上班也一样！！ 不仅每天全妆，还被老板问了很多次 👀🎀为什么ootd从来不重样（嘿嘿 而且随时跟我讲话都是在发自内心的开心微笑 今天来跟大家分享5个我的保持能量小tips - 🥐1. 每天上班前一张定妆照 很歪门邪道，但是很好用 给你一种上班在走秀的幻觉 会期待第二天的精心搭配，期待出门！ 🥐2. 1个小时一个下课铃 工作也要劳逸结合才能更集中精力 我会每隔1小时给自己一个小break 办公室囤点儿小零食， 喝两口冰美式，吃两口趣多多瞬间就醒了 每天奖励自己一小袋， 每口在期待着满满巧克力味豆 一块小饼干就能充满电 开心摸鱼时刻（危 🥐3. 公园20分钟效应 晒太阳+呼吸新鲜空气是真的有效果 我会用中午的时间去附近溜达溜达 只是带着耳机晒晒太阳也会觉得身心舒畅！ 🥐4. 提前规划周末 郊区的短途旅行、和朋友聚餐、密室狼人杀 从周一开始规划周末 可以让一周都充满期待感！ 🥐5. 下班仪式感 我会在下班到家之前给自己一个仪式感 隔离开工作和生活 去便利店吃个冰淇淋或者跟朋友打个电话 意味着，好啦，要开始属于我的生活啦！