《5月,我写了这十句话送给你》
人与人之间的关系,是无法停留在某一刻的。
但却永远可以有牵绊。
五月初夏。风光正好。
从写过的句子里,选出十句送给你。
愿你喜悦在每一个当下。
1.
去和爱的人拥抱吧。
当两个人发生肌肤之亲,催产素就会充满大脑。
你们都会感到抚慰和镇定。
在痛苦之中修复自身。
这个过程的重复,会让彼此拥有深深的联结。
那是生命里最有意义的存在之一。
即使你们相隔很远。
但只要想到对方,也会因此感到喜悦和安慰。
2.
「我们总是认为自己的理智可以赢得感性一筹,却很少能够注意到,我们对于一种事物的理性判断——也即通过逻辑论证TA是好还是坏,是对还是错,只不过是我们对于自身感性所得到的答案的解释罢了。」
3.
所有的爱都不是无中生有的。
它和这个世界上的其他现象一样,存在着必然的物质基础。
这些物质基础不一定是金钱。
但一定是需要。
爱的本质,原本就是彼此能够满足对方的需要。
你拥有帮助我解决某个问题的可能,又或者你直接帮助我解决了某个问题,所以我会对你产生好感,会爱你。
反过来也是同样。
人们喜欢外貌优秀的人,这也是解决了问题——对美的需要。而美的背后,往往是健康的,具有生命力的身体。
反过来也是同样。
无中生有的爱,往往只不过是对方满足了你“幻想”的需要。
而幻想的需要,从来不是生命的刚需。
这就是它为何如此容易破碎的原因。
4.
「让一个人快乐或者痛苦的,并不是现实,而是预期与现实的差距。」
5.
任何一种技能,都不是依靠能够“说出口的规律”来掌握的。它们更多依靠无法说出的记忆。
如果你会骑自行车,那么你可以在脑海里想象自己是如何骑行的。可是,当你试图将自己骑行的时候,需要用到的技术全部用语言形容出来,就会发现这根本不可能。
语言会省略掉许许多多细节。也无法描述肌肉记忆的内容。
而这些无法形容的部分,才是骑自行车这项技能的关键——它远远不是把身体放到自行车上,然后向前骑行那样简单。
因此,无论你想要学习的是什么,掌握的唯一方式,就是练习。
纸面上的,可以说出口的规律或许有一些作用,但这些规律至多能帮助你确认方向。
而如果你总是站在原地,方向就没有任何意义。
6.
所有发现新知识的过程,都来自于假设。
假设某种判断是正确的,接下来则是收集证据去证伪。
在这个过程里,「假设判断为真」始终是第一步。
那些能够在生活里发现真知灼见的人,总是最善于肯定他人观点的人。
他们从来不会在开始的时候就选择否定。
而是始终保持谦虚:
假设对方说的一切都是真的。
7.
对学习一种技能来说,每天练习,比每月练习更简单。
对改正一种坏习惯来说,彻底不做,比适可而止更简单。
要学会从易到难。而非从难到易。
8.
比起听到的,人们更相信自己说过的。
引导一个人做出承诺,总是比指导他人应该怎样做,更容易改变其选择。
不要试图辩论。
因为任何一种辩论,都会导致对方不断说起他们所坚持的观点。
并按照这种观点去行事。
9.
改变要想持久,唯一的办法是动用你的情感,而非依靠你的意志。
意志只能让你开始,但让你坚持下去的,乐此不疲的,最终只能是情感的力量。
那么,如何培养自己的情感?
是想象。
想象你做完这件事之后有多快乐。
不断地想象,总是把困难的事和快乐的情绪想象到一起。
你的情感就会发挥它的力量。
10.
「要记得,你无法战胜痛苦,你只能经过痛苦。」