补肾十巨头，知道怎么用，不怕肾虚，让你功能强劲，头发乌黑，精气足 1. 肉苁蓉——治疗肾阳虚衰、精血亏损，此药又名软大芸，只不过因为产地的原因，软大芸更为稀缺，可补肾阳、益精血、润肠通便，所以有腹泻的朋友就不建议尝试了。 用法：①3—5g的肉苁蓉鲜干片泡水；②干肉苁蓉可直接口含服 2. 锁阳——治疗肾阳虚所引起的阳痿，遗精，便秘等，此药物与肉苁蓉的功效十分相似，可补肾阳，益精血，润肠通便，可以算是低价平替了；同时锁阳还可以降血脂，血脂高的男性朋友可以参考一下。 用法：可煎汤，5～15克。 3. 菟丝子——治疗肾阳虚，脾肾虚泻，此药物外敷还可治疗白癜风算是比较多用的中药材；具有补肾壮阳，养肝明目的功效。 用法：①内服：煎汤，6~15g。②外用：适量，炒研调敷。 4.补骨脂——治疗肾虚冷泻，遗尿，滑精，外用可治疗白癜风，对于脚气、斑秃的治疗也有一定的功效。 用法：①内服：煎汤，6~15g；②外用：适量，酒浸涂患处。 5.巴戟天——治疗肾阳虚导致的阳痿，腰膝酸痛；是补肾壮阳的第一药，可补肾阳，壮筋骨，祛风湿。 用法：内煎汤，6~15g；亦可浸酒或熬膏。 6.鹿茸——可治疗肾虚导致的腰膝酸痛，阳痿，滑精；具有补肾，益精血，强筋健骨的功效。 用法：研粉冲服，1~3g，也可以入酒浸泡。 7.何首乌——可治疗肝肾阴亏，具有益精血，壮筋骨的功效，可以促进男性的肾脏功能和免疫力。 用法：煎汤，10～20g； 8.干姜——味辛人，本就是一味温中逐寒，回阳通脉的药物，用在治疗肾阳虚有一定的效果。 用法：①煎汤，3~10g；②适量，煎汤洗；或研末调敷 9. 淫羊藿——可治疗治阳痿不举，小便淋沥；在中医里有“媚药之王”之称，它的汁液有使精量增加的作用。 用法：内服，煎汤，3～9g；也可浸酒。 10. 芡实——治疗肾虚所致的遗精，具有补肾固精的功效，这个药物还有健脾祛湿的功效，所以既有肾虚又有脾虚湿重的朋友可以参考。 用法：煎汤，15~30g。 请注意文中所提到的中药材均为医学科普，不建议自行用药，如有不适请在专业医师指导下使用，切勿乱用药。 #中医##健康##中药#
