神奇！山药苹果水一周喝3天，真的🈶️用！

[星R]强烈建议这个怀山药苹果水一周煮2-3天，来替代日常饮用水喝～！！ [彩虹R] 怀山药不寒凉，也不燥热，平养pi胃非常合适，怀山药片煮水是张锡纯的方子，很多📖书里都有记载，也叫一味薯饮，是秋天必不可少的饮品！！ [打卡R]做法简单，怀山药片15片，半块苹果，3片山楂片，2颗去核红枣，加水 600-800ml，水煮开放怀山片，小火慢煮20分钟，趁热就可以喝了！ [庆祝R]秋天天干气燥可以多煮点怀山药雪梨🍐干南杏仁水，清甜沁润，简直不要太好喝！遍[大便R]干，怀山药+南杏仁煮水，只喝煮好的水！ [樱花R]日常健pi胃怀山药水隔三差五的煮水喝，秋天宝宝不用补这补那的，一周喝3-4天，煮好后当茶喝，煮好的水尽量不要隔夜，现煮现喝，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！