中药代茶饮这样喝，苦味减一半，功效增一倍 1. 健脾祛湿茶 茯苓、薏米仁、紫苏叶、砂仁、山楂、陈皮——适用于湿气重，胸闷气短的人群。 2. 养心安神茶 佛手花、合欢花、玫瑰花、酸枣仁、龙眼肉——适用于心神不安、失眠多梦的人群。 3. 养肝明目茶 白芍、黄芪、枸杞子、菊花、甘草、密蒙花——适用于气血亏虚、肝血不足的人群。 4. 益气滋阴茶 乌梅、陈皮、山楂、桑葚、薄荷、甘草、大枣——适用于气虚疲乏，食欲差的人群。 5. 润肺提神茶 西洋参、菊花——适用于肝血亏虚，双眼干涩，视物模糊的人群。 6. 养血补肾茶 何首乌、丹参、北沙参各十克——适用于气血亏虚、肾阴不足的人群。 7. 美容养颜茶 黄芪、玫瑰花、蒲公英——适用于脸色暗沉，苍白没精神的人群。 #中医来了##健康真探社##中医养生#
