肝郁脾虚怎么办？试试这几样煮水喝，经典代茶饮 肝郁脾虚简单来说就是肝气郁结导致的脾虚证，肝失疏泄，气机运行不畅，所以脾失健运。有这样症状的患者一般会出现：胸胁胀痛、腹胀、便溏等。这几样煮水喝健脾疏肝，你知道吗？ 1.陈皮甘草茶（甘草陈皮，可适量加蜂蜜） 陈皮理气健脾，甘草清热健脾。适用于脾胃虚弱、消化不良、易疲劳的人群。 2.玫瑰茉莉红枣茶（玫瑰茉莉大枣） 玫瑰理气解郁，茉莉解郁止痛，红枣属于药食同源，理中益气。适用于因为脾胃虚弱引起的疲倦、食欲不好、大便溏稀的人群。 3.柠檬红茶（干柠檬或新鲜柠檬都可，注意：先泡红茶再加入柠檬） 柠檬具有顺气化痰的功效，红茶助消化；对于肝郁脾虚有一定的治疗效果。 4.决明子茶 决明子归肝经和大肠经，味苦，甘而凉，可以清肝泻火。请注意，如果有拉肚子、胃痛症状的不建议使用。 请注意，症状严重者需要及时就医，有什么不懂的也可以来问我。 #中医##中药##中医来了##健康真探社#
