三焦是否通畅，身体会告诉你。知道这三个方子，无论三焦如何堵塞，都能轻松疏通 “三焦”在中医里是一个身体里的运输器官，通常把三焦分为上焦、中焦、下焦；上焦主管心肺，中焦主管脾胃，下焦主管肾、膀胱、大小肠；它们主要负责调节身体内的消化、吸收、排泄。 如果三焦不同，我们的身体将会有以下症状 1.头晕、健忘、失眠、口干舌燥——提示上焦不通。 上焦主管心肺，上焦不通，则心肺失气血濡养，以上症状较轻可以尝试多做深呼吸、打哈欠等动作，帮助打通三焦。饮食上可以采用山药等。 2.食欲差、腹胀、反酸反胃、大便不成形——提示中焦不通。 中焦主要管理胃、脾、肝这三个器官，这三个器官被影响出问题了，多会表现出消化道的症状，由于肝是一个情绪器官，一些情绪波动，比如易燥易怒、焦虑等，也可能在提示你中焦不通。 3.尿频、尿急、排尿困难、欲望下降、腰膝酸软——提示下焦不通。 因为阻滞下焦的多因水湿、寒湿，湿为重浊之阴邪，对人体的影响很大，多会伴随湿气重的征象，所以在调理过程中注重散寒化湿。 这三个方子专门针对三焦不通 1.射干麻黄汤——宣肺祛痰，下气止咳 2.藿香正气散——和中化湿，行气解表 3.真武汤——温阳利水，温补肾阳 以上汤药需要辨证加减才能达到更好的效果 #健康真探社##中医##养生#
