矿泉水比纯净水更有利于身体健康？生活中，大部分人都认为矿泉水更有利于人的身体健康

矿泉水比纯净水更有利于身体健康？生活中，大部分人都认为矿泉水更有利于人的身体健康，理由是矿泉水里含有人体需要的矿物质，从这个角度来看妥妥的正确，没毛病。但喝矿泉水真的有用？个人觉得没啥用，水里的矿物质含量能有多少？完全无法有效补充人体所需的矿物质，那点含量，对人来说九牛一毛，人体需要的矿物质还是得靠食物补充。因此，在我看来，那种补充的效果为0。所以，从这个角度来看，不能得出更有利的结论。 好吧，从工艺角度来看，纯净水反而更可靠。纯净水里没有杂质，自然也就不会有对人体有害的物质。矿泉水就不一样了，里面会有各种物质，是不是都对人有好处呢？重金属有没有？有些重金属是无法代谢的，会累积。个人认为，从这个角度来看，纯净水是确定没有有害物质，而矿泉水却是待定的。 怎么选，个人喜好。为了矿泉水中那点微量元素，个人觉得大可不必。但，如果喜欢那种口感，那就无需考虑其他，喝自己喜欢的口味。 对了，一般的某夫还不是矿泉水。那些说纯净水不好，认为应当选择矿泉水，但又喝着地表水的人，是时候再思考思考了。 我个人是一直以纯净水为主。以前娃哈哈，后面着睡不好买了，近十年主要是怡宝。湖南这地，水里矿物质丰富，汤里、米饭里都不缺那玩意。如果缺钙的话，牛奶效果更好。