#这些伪健康零食坑你钱还让你胖# 深加工的，失去天然食物原本“面貌”的，重口味的，吃起来格外香甜味美不真实的，在健康食材基础上加了过量的油、糖、盐或添加剂的，都要警惕！多数粗粮饼干、蔬果干、果脯蜜饯、肉丸、肠类是重灾区……
吃天然食物，#好好吃饭# 青菜苔、豆芽芹菜、炒牛肉、胡辣汤、米饭
#这些伪健康零食坑你钱还让你胖#深加工的，失去天然食物原本“面貌”的，重口味的
谷梦谈健康
2024-03-15 12:46:36
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