两味药泡水，能让你熟睡，半夜不醒，一个补气，一个补阴 失眠易醒请拿走，收藏！转发 失眠多梦睡不着，半夜2-3点经常醒来，再也难以入睡，如果平时还伴有口干嗓子干，喝水不解渴，烦躁，手脚心发热，心慌等情况。这种情况多是阴虚火旺导致， 如果阴虚火旺，身体的阴液不足，就会虚火上炎，就会影响我们睡觉，所以会有失眠，多梦，容易醒，醒来再也无法入睡。 今天分享一个小方子，两味药泡水，一个补气，一个补阴，告别失眠，分别是麦冬和茯神， 麦冬，最擅长的滋阴，清心火，祛烦躁，对于心阴虚导致的失眠多梦，易醒，心情烦躁，手脚心出汗，盗汗有很好的作用 茯神，安神助眠，养心补心，补脾气，益心气，和麦冬精妙配伍，一个滋阴降虚火，一个安养心神，心脾一起补，又能健脾益气，能很好的改善阴虚失眠。 注意事项，阳虚，有痰湿的人不能服用
