甲辰龙年学会旺自己之五运六气

2024年五运六气特点是，土太过；太阳寒水司天，太阴湿土在泉。总的来说，外部自然环境是寒湿为主，对人的影响也主要体现在此。 ⭕️受影响较大的脏器是脾，但从五脏与五行关系讲，土与水相制，土可以克水，土太过就可以乘水而伤肾。所以有两点需要注意：第一，疾病多以寒湿为主。第二，主要关注脾肾。 - ⭕️大家不要压抑自己的愤怒。湿气重就要让肝火适度的发散出来。比如在家买个拳击手套或者是打打篮球，让自己的愤怒能发散出来。 ⭕️喝酒这种加重湿气尽量杜绝吧，思伤脾胃，少想那么多没用的。想的多了，加重问题。至于心血管的问题还是血脂高血脂高还是要少吃含有各种添加剂，特别是反式脂肪酸的东西。 ⭕️一定要加强运动。早睡早起。这个道理大家都懂，很多人很难做到。希望甲辰龙年大家都能起码有一个运动的习惯。