我觉得人老了之后，这个体重真的是没有办法控制了。 并且看着跟年轻人的体重都差不多，但这个身材真得就变了样，肉儿全都长在腰上，真是变成了水桶腰的臃肿的大妈了。 我坚持运动了一辈子，虽然没有像人家那样窈窕淑女，但是体重始终维持在67公斤左右。 可是昨天晚上我上称一称，妈呀，可不得了啊，我现在居然69公斤。 我1米67的身高，体重69公斤而我老公1米78的身高，体重71公斤。 以前我们俩都是差了5公斤，可是现在人家反倒苗条了，以前他是72公斤，我是67公斤，我们俩始终差10斤。 可是现在麻烦了，人家减了2斤，我重了4斤。 关键是我很迷茫，到底要怎么维持体重啊？我真是怕这肉越长越多呀？ 昨天晚上我开始跟着手机做健身操了，希望有用。 本来我一直没有停止运动，是因为这大半年我的左侧膝盖疼痛，我就不敢再蹦哒了。 可是，只要不动我发现这个肉儿就噌噌地往上涨啊。 友友们，快来告诉我，接近60岁的人要怎么来控制体重，我真的有点受不了了。#今年春节回家过年吗#
