变年轻的6个习惯1吃鸡蛋,每天吃鸡蛋尽量吃水煮蛋。2吃红薯,多吃一些红薯尽量吃蒸

蓝色的幻想 2024-02-05 17:43:52

变年轻的6个习惯

1吃鸡蛋,每天吃鸡蛋尽量吃水煮蛋。

2吃红薯,多吃一些红薯尽量吃蒸的红薯。

3多运动身体拉伸都可以,一整天都会舒服。

4.晨起喝水早起喝一杯温开水,身体一天都轻松。

5.不吃冰冷食物,冰箱里直接拿出来的食物放一会儿再吃要么加热一下。

6.坚持护肤,早,晚坚持护肤,不要偷懒。记得坚持下去。

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评论列表

NB

NB

8
2024-02-18 07:05

鸡蛋高激素高胆固醇吃了会导致激素脸,内脏受损毛孔粗大出汗满脸都是油,脱发白发秃头👨‍🦲,生长色素痣老人斑,加速老化,增加全因死亡率

蓝色的幻想

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