准备年货的注意了！这些东西千万别买……
运丰记笔记
2024-02-03 12:02:51
❗1.高糖
春节最常见的高糖零食就是糖果、饼干，和瓜子、花生是绝配。
❗2.高油脂
临近年关，家里都会煎炸很多小零食，酥脆爽口，一动嘴就停不下来。煎炸食品再好吃，也不要贪嘴
❗3.高盐
腌菜、腊肉、火腿等都属于高盐类食物，里面含有的亚硝酸盐进入人体后会转变成一种致癌物质——亚硝胺，常吃这类食物对身体不利。
❗4.色素含量高
各种颜色的糖果、蛋糕都会添加色素，有些是天然色素，有些则属于人工合成色素。
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