寒潮要来了，这个事情建议所有人都做好 各位好，我是中医何大夫，寒潮快要来了，今年的冬天有些特殊，大寒之前并未多冷，大寒一过降温一波又一波的，那我在这里建议未来这段时间，千万不要忽略了头部的保暖！ 中医有句话，头为诸阳之会，我们人体中的经络，任督二脉手足三阳经，或起或止都是要经过头部的，并且诸多穴位也在头部汇集，可以说的上一句群星荟萃。 头为脑之居，脑为元神之府，这五脏六腑的气血都需要经过面部，荣与头面，滋养我们的脑髓，保证我们头脑清晰思路敏捷。 那天气降温，风寒肆虐，风作为阳邪最容易袭击阳位，头这个诸阳之会是最容易被攻击的地方，如果不注意保护头部，风寒入犯，就会导致寒邪凝滞，阳气受阻，如果身体强健呢，会诱发感冒，头痛等情况，如果本就身体底子不好的人，如果再出现面部气血痹阻，那么就会出现面瘫、增大心脑血管发病的问题。 这次降温呢希望大家都能好好保暖，注意好身体，如果有朋友觉得自己头部受寒，可以适当的用艾条来灸一会百会穴，凤池穴，这个呢可以散风寒，缓头痛。 注意：艾条放在距离身体五六厘米处，时间为8-10分钟即可，要在身边人的配合下完成，避免灼烧。 #中医# #健康#
