为什么痔疮总在冬天发作？如何预防？

冬天来了，感冒、咳嗽等常见呼吸道疾病引起了大家普遍的重视，但是，有一种病却很少被人关注，只有它发生了才会去匆忙对待，即使最终治愈了，[汗颜R]也免不了受皮肉之苦，钻心之痛。它就是痔疮，一种生长在五谷轮回之所的疾病。 冬季❄️之所以容易痔疮高发，有很多原因造成，我们来看一看： [一R]、天气原因 冬季天气寒冷🍃，会使人体表面的血管为防止散热而收缩，使皮肤的肌肉呈现僵硬状态，身体表面血液流动减少、变慢，从而导致肛门括约肌痉挛加重😁。对于痔疮患者来说血液循环不畅，静脉回流受阻加重，使出血情况更加严重，病情加重。 [二R]、消化系统功能紊乱 冬季早晚温差较大，人体内的水分[流汗R]不足，容易导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，而这两者都是痔疮复发的重要诱因！ [三R]、饮食过于重口 火锅可是冬天的标配，辣椒锅更是大多人的首选。嘴巴是过瘾了，但是菊花🌸却遭殃了。这些食物刺激性较强，食用过多容易刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，从而引发痔疮的形成。 [四R]、久坐 天气冷了，人也越发懒了，经常一坐下就不动了。长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环[流汗R]出现障碍，导致肛周血液循环不畅，导致痔疮的复发。最好每隔1个小时至少要起身活动[一R][零R]分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。 痔疮很难根治，只能通过各种手段缓解症状，那么在冬天如何预防痔疮？ 1⃣、注意规律排便💩 每天定时排便，对预防痔疮非常重要。排便过程中，尽量采用坐便比较好，并且在排便时注意用力不要过猛，以免刺激到痔疮，而引发疼痛感。 2⃣、注意清洁卫生 在排便后可以用温水清洗，这样对预防痔疮很有帮助[赞R]。而对于一些复发的痔疮患者要用适量的温水坐浴，这样对痔疮有一定的缓解作用。 医学科普，仅供参考