你是否认同董卿的这一句话呢？她说： “保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。” 生活中，我们常常高估自己在他人心中的地位，以为自己是他们生活的重心，而实际上并非如此。 这种高估往往源于我们对人性的误解和对他人期望的过高。然而，真正的伤害往往来自这种期望的落空。 当我们意识到自己在他人心中并非那么重要时，那种失落感就像一把尖刀，深深地刺入我们的心脏。 而董卿的话提醒我们，能够伤害我们的，其实是我们心存幻想的坚持。是我们对自己的期望过高，是我们对他人依赖过重。 当我们学会降低这些期望，我们就能减少受伤的机会。 人生中，我们要学会及时止损。当我们发现自己在某个人心中并不重要，或者我们的期望落空时，我们要有勇气放下。 不抱希望，不抱盼望，不抱指望，就不会有失望。这是对自己的一种保护，也是对生活的一种态度。 任何时候，我们都不能低估人性的复杂和冷淡。人心难测，人性更是冷淡。我们不能期待所有人都能给予我们同样的情感回应。 所以，我们要学会独立，学会自己照顾自己，学会在孤独中找到力量。 真正的自我保护，不是依赖他人，而是认识自己，理解自己，接纳自己。 只有当我们真正了解自己，才能找到生活的平衡点，才能在复杂的人际关系中找到属于自己的位置。 学会独立，学会自我保护，学会在失望中找到力量。当我们真正懂得如何保护自己时，我们才能真正活出自我，活出真实的人生。 #冬日生活打卡季#
