微博抖音朋友圈等自媒体上经常看到转发量很高的“小妙招”，或是外治法，或是食疗等等，无一例外都声称治疗高血压、糖尿病、中风、冠心病等疾病效果很好，“根治”、“不用吃药”、“立竿见影”……
这是大家追求健康无恙的美好愿望，但是现实中疾病哪有这么简单就能都解决了的。现实中一个外感就能以各种各样的症状和深浅呈现出来，轻的不药而愈，重的能致人死地，千百年来无数医家在外感病上著书立说。其他疾病亦然。
小妙招里不乏确实好用的，自然有其用武之地，但是也要明白它的适用范围和边界在哪里。那些虚假乱真的，也应当警惕和辟谣。
