第一次玩浆板
罗曼说格斗
2023-08-21 11:33:50
入门简单，新手友好，怎么拍中都好看～在上面躺着睡觉也好清凉舒服！！
天热时候每人应该有一块浆板
浅玩一下新手小经验：
🌟需要提前预定日期和时间段（本来约好下午五点上板看日落，天气也没那么热，哪知道多云）
🌟带一套换洗衣服，擦好防晒和戴好帽子，可以穿防滑的凉鞋或者拖鞋，下水要脱袜子.
🌟上板前会有教练教学基础知识，要认真听，上板多实践，然后发现那些都是精华
不过全程也会有教练在不同定点看着我们，水很浅，也有救生衣，不用害怕.
🌟上板时候先学会盘腿坐着划🧘等学会怎么划浆再尝试跪着划🧎然后慢慢站起来🧍♀️站起来双腿一定要打开到最大
你会发现就站的更稳了，脚要站直，眼睛看前方。
🌟一定要带上一瓶水，划久了会累会渴，躺着静静看天空也好舒服，任由水流推着我往前，听水声鸟鸣声，声声入耳！
多接触大自然，少跟人纠缠，身体会充满活力.
🕹️在海珠湿地公园乐水浆板，旁边还有个24小时音乐听会
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