那天忙完工作，跟朋友散步过来附近街区的寺庙。
空气潮湿，路上行人熙熙攘攘，抱怨着这连绵多日的阴雨天。
进寺便下起雨，小院郁郁葱葱，有着生长了几百年的古树，跟寺庙建筑仿佛一体。
雨越下越大，我在左右都是佛像的屋檐下躲雨，呆了很久很久，看着树叶、树枝、雨滴、水花、案台、烛火，直到天色渐暗灯火渐明。
入清凉境，生欢喜心。
最近平静下来读《臣服实验》，对我有很大帮助。
愧疚、贪念、愤怒、悔恨、不甘、虚荣、焦虑、情欲、恐惧，我曾经困在这些东西里，否定自己，能量微弱，痛苦不堪。
现在试着允许这一切穿过自己。
不再与生活对抗，放弃自身的好恶让生命之流掌控一切，不再被自己的欲望和恐惧支配，以获得平和、宁静、自由。
如果你在生活中感到痛苦与迷茫，不妨试试。
