和同学聊起周受资，她说以后就得找这样的男朋友，他太温柔了。“呦~眼光可以，但相比温柔，其实有个更合适的词：情绪稳定。”我说。 你去看他接受美国会听证会的视频，当你只看提问者和他的面部表情，你会发现提问的美国人的脸上带着非常强的负面情绪——轻蔑、愤怒、攻击； 然而周受资的面部神态，从头到尾是温文尔雅，真心诚意。 当他面对带着攻击情绪的提问，他满脸的尊重、认真：你的提问对我很重要，我有很认真的在听你讲话。 当他回答问题时，一脸的真诚，回答有逻辑，摆事实，讲道理：你有这样的情绪和提问，应该是因为我们之间有误会，而我的回答，就是为了消除我们之间的误会。 情绪稳定是，哪怕面对的是带有情绪，带有攻击的语言，依旧不会激发出自己的负面情绪，我依旧面不改色，温文尔雅，尊重真诚，心平气和的和你交流，去消除我们之间的误会，随后更好地一同走下去。 如何才能和这样的人，建立长期健康稳定的恋爱关系？首先自己也得是这样的人，才能更好的和这样的人深交，才能更好的把握住这样的人。 情绪稳定的培养，可不像面对一些考试，往往你考前突击个一周就能过。 如何才能培养情绪稳定？ 看到一个很有趣的观点说，要想做到情绪稳定，需要先修通自身，一个内在和谐的人才会情绪稳定。
