《圣惠方》狗脊丸，补肝肾益筋骨，远离腰酸背痛[赞]
腰痛是日常生活中经常会出现的一种症状，尤其是老年人，很容易出现腰痛或者腿痛等症状，但由于生活方式的改变和生活节奏的加快，不少年轻人也出现了腰痛的情况。
最近就有朋友问我，有没有可以缓解腰疼痛的方子，他说他平常干一些搬东西等体力活后，总是出现腰酸或腰痛的情况，明明自己还很年轻，为什么身体还不如上了年纪的大爷大妈的好，这是怎么一回事呢？
从中医的角度来看，腰疼主要是肝肾亏虚引起的。
为什么这么说呢？中医认为，肾主骨，肝主筋，肝肾充足则筋骨强壮，但当肝肾出现了亏虚，就会导致筋骨不健，体力就会下降。如果你平时不怎么锻炼，身体也长时间没有活动，然后猛一用力气，身体就会承受不住，从而表现出腰痛的情况。
今天就给大家分享一个出自《圣惠方》，可缓解腰痛的方子，该方只有简单的三味中药，狗脊、萆薢、菟丝子，名为狗脊丸。
1、狗脊
许多人咋一听着感觉像是狗的脊梁，其实不是的，这是一种蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。
狗脊味苦性温，苦能燥湿，温能散风，有祛风湿的功效。
狗脊又入肝肾经，有补肝益肾，强腰脊的作用。
常用于肝肾不足的腰膝酸软，下肢无力，风湿痹痛等。
《本草经疏》：“狗脊，苦能燥湿，甘能益血，温能养气，是补而能走之药也。肾虚则腰背强，机关有缓急之病，滋肾益气血，则腰背不强，机关无缓急之患矣。”
2、萆薢[bì xiè]
说起萆薢，大家可能都不太熟悉。但它可是一味味苦性平的中药,可入肝、肾和胃三经，具有祛风利湿，通络止痛的功效。用于治风湿顽痹，腰膝疼痛，小便不利，淋浊，遗精，湿热疮毒。
《本草正义》：“萆薢，性能流通脉络而科筋骨，入药用根，则沉坠下降，故主治下焦。”
3、菟丝子
菟丝子味辛、甘，可补虚润燥，有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的功效。用于因肝肾不足导致的腰膝酸软、尿频、耳鸣的情况。
《本经逢原》：“菟丝子，祛风明目，肝肾气分也。其性味辛温质粘，与杜仲之壮筋暖腰膝无异。”
狗脊、萆薢、菟丝子三药合用，补肝益肾，强健筋骨之效颇佳。
