每个人对健康评判的标准都不同，医生也不例外。正气足是健康的重要标志，我把正气理解
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马延评健康的文章
都市里的人们有件很窝心的事，那就是交通拥堵，拥堵使人沉闷甚至有种压迫感，我们身体
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面对纷繁复杂的社会，要学会自信和看淡，自信是内心的防守，看淡是对外的防御。坚守这
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心脏好比一个血泵，肺脏好比一个气泵，身体中两个最具活力的脏器，每分每秒都在为我们
心脏好比一个血泵，肺脏好比一个气泵，身体中两个最具活力的脏器，每分每秒都在为我们
古代中医比现代中医淳朴的多，厉害的多。古中医对人审视视角宏大，一个人生活在天地之
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如何提高自身免疫能力，睡眠，饮食。七情，劳倦。如果把这些要素结合起来，做到内外兼
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在寒冷的冬天里，我们的内心总会渴望春的生机，当微风吹走冬的寒意，我们眼里的春天，
在寒冷的冬天里，我们的内心总会渴望春的生机，当微风吹走冬的寒意，我们眼里的春天，
我的健康我做主，不要有点小病就往医院跑。常晒晒太阳你的骨密度就会提高，阴虚阳亢浑
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预防疾病，保持健康的最简单方法：人要动，心要静，饮食营养不过盛。
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在陕西与四川两省之间有两座著名大山，秦岭和大巴山，想穿越这两座山，从宝鸡进入，走
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气的行走路线，一般而言从肺传输的气行走在血管外侧，把它称作卫气，即卫行脉外，是身
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笑一笑十年少，这种说法是有依据的，内经云：喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。我们
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人真是海洋里的鱼爬到陆地进化来的吗？如果真是，那黑鱼进化成黑种人，白鱼进化成白种
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成长中的困惑 初来人间不知苦，潦草半生一身无。
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春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。王安石这首小诗描
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连绵起伏的完达山，千沟万壑，深林里格外静谧，置身其中，你能清晰听到自己的呼吸声。
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坐标黑龙江省东部完达山区宝密林场，巨大的脚印，第三幅可清晰看见脚垫印记，是东北虎
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你没感到现在的气候有些反常，忽冷忽热就在转瞬之间，没了中间过渡过程，大量毁林开荒
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这幅图片是我在四川拍的，故事发生在上个世纪70年代和90年代，一个要解决吃饭问题
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手把青秧插稻田 ， 低头便见水中天 。心地清净方为道， 退步原来是向前
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