堵车，怎么才能不堵心🙁
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按计划继续中
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主打听劝，一周增跑 10%
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![捡不到合适的跑友，只能慢慢磨距离了[无聊] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/bd40dfcb1b82e89ff08dae3ffd7775e4.jpg)
捡不到合适的跑友，只能慢慢磨距离了[无聊]
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生活的边角料
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迟到的约定
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生活的边角料
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![总算是熬到周五了，这周太难了[笑cry] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/ecea2c776f5bc564a52884d6f5c63688.jpg)
总算是熬到周五了，这周太难了[笑cry]
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年纪大了，还是需要有点肉的。💪('ω'💪)
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![想挑战首个半马，这两个月的跑量应该到多少合适呢？跑步打卡[超话] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/f87b17c6578d95e127c6cf81799a57fe.jpg)
想挑战首个半马，这两个月的跑量应该到多少合适呢？跑步打卡[超话]
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回来上了三天班，但是感觉嘴巴还留了长沙
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诚不欺我
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![周五下班后，换个城市吃喝[挤眼] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/ba43b9a90654fa1f0152d58d2fb86728.jpg)
周五下班后，换个城市吃喝[挤眼]
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这两天出来跑步，路上能捡的跑友越来越多了
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![在已经不想提年龄的时候，开始折腾身体年龄[哈哈][哈哈] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/3c74453cab45590dd64eb5a172d44cef.jpg)
在已经不想提年龄的时候，开始折腾身体年龄[哈哈][哈哈]
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随手拍天空
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大家上次见初恋是什么时候？
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坐在雨边的感觉不错，薄荷的清香仿佛有股酒味
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明天我又会是全新的
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去了几次，每次都喝这个，被专一的自己感动了
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