少吃碳水，为什么还胰岛素抵抗了？
少吃碳水，为什么还胰岛素抵抗了？
光哥的笔记的文章
胰岛素抵抗——TNB的8大前期征兆
胰岛素抵抗——TNB的8大前期征兆
胰岛素抵抗之瘦胖子
胰岛素抵抗之瘦胖子
胰岛素抵抗之高胰岛素血症
胰岛素抵抗之高胰岛素血症
体重管理VS身材管理
体重管理VS身材管理
不同人对待胰岛素抵抗的不同态度
不同人对待胰岛素抵抗的不同态度
降低体脂率的4个接地气方法
降低体脂率的4个接地气方法
首先你要健康，其次都是其次
首先你要健康，其次都是其次
TNB的元凶，碳水or精炼植物油
TNB的元凶，碳水or精炼植物油
胰岛素抵抗和低XT，为何问题在肝脏？
胰岛素抵抗和低XT，为何问题在肝脏？
余华1分钟让你告别精神内耗
余华1分钟让你告别精神内耗
胰岛素抵抗，把我自己都搞焦虑了
胰岛素抵抗，把我自己都搞焦虑了
如何改善胰岛素抵抗，增强胰岛功能
如何改善胰岛素抵抗，增强胰岛功能
很多病没有药 药在你自己的生活方式里！
很多病没有药 药在你自己的生活方式里！
胰岛素抵抗相关的6种营养素
胰岛素抵抗相关的6种营养素
为何廋人也会胰岛素抵抗？
为何廋人也会胰岛素抵抗？
改善胰岛素抵抗不可缺少的营养素
改善胰岛素抵抗不可缺少的营养素
你吃进的是营养还是负担？
你吃进的是营养还是负担？
健康的底层逻辑
健康的底层逻辑
健康产业的未来
健康产业的未来
作者信息
