脾胃肠道功能好，身体底子才好，免疫系统的防线才稳固。极端的节食减肥，尤其是不吃主
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芙蓉营养养的文章
主食吃不够，低碳最伤脾。表现为，皮肤黄，面部和身上皮肉松垂，容易水肿，馋甜食重口
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一天只吃汤圆，竟然涨了一斤多？为啥？汤圆并非没有糖没有油，除非是你自己用纯糯米做
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好暖和，感觉冬天就这么过去了，就算再冷也是倒春寒了吧。经常有姐妹问，那个绿色凳子
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消失快八个月的大姨妈终于回来了，连节食掉的头发也重新长回来了，姐妹做对了哪些事？
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![自己做的赤豆酒酿元宵，稍微有点翻车，不过味道是很赞啊[太开心][太开心][太开心](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/c670a5c6e48f78db6bce4a7329d20178.jpg)
自己做的赤豆酒酿元宵，稍微有点翻车，不过味道是很赞啊[太开心][太开心][太开心
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为什么很多人都有一个错觉：晚餐吃主食会胖？因为她们看自己胖了或者瘦了，只看第二天
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排卵是如何发生的？排卵期间身体会有哪些征兆？早在胚胎阶段，你身体里的卵泡就开始积
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AA制婚姻时代正式开启，女孩努力搞事业吧，再也没有"实在不行找个人嫁了"这个说法
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刷到这条的姐妹，健康和财富跟你形影不离。体重不过百、马甲线和筷子腿，哪有它们重要
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稻香村的兔腿，鸭翅，素四样和葱油饼，简简单单来一顿。它家的点心我真的一点兴趣都没
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吃元宵时千万记住细嚼慢咽 把健康带回家 吃元宵害怕胖怎么办？为啥吃元宵要细嚼
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主食才是真正的人间烟火气，感谢心灵手巧的美食博主们，带给我的感动（咽口水）[太开
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为啥要坚持爬楼梯，又有新研究了！！！最近的一项实验研究发现，短时间的爬楼梯可以改
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节食，便秘和大米汤。很多姐妹由于长期节食，即使后来恢复饮食了，啥啥营养素都不缺，
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如果有人冤枉你吃了他的东西，你不要剖开自已的肚子以证清白。应该挖出他的眼睛咽下去
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长期能量不足、气血双亏的人，情绪难免会出现问题，轻则焦虑，重则抑郁。反过来也可以
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前面三个无所谓吧：敖丙的爹可遇不可求，手镯咱也买得起，戴着多不得劲啊，申公豹的腰
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小麦胚芽也是个好东西，配奶配米糊配粥都很赞。b族维生素，维生素e，不饱和脂肪酸和
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“恨死自己了，家里这几天都是吃粽子，早上不敢吃粽子这种高gi主食，只喝了豆浆和鸡
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