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秋季养肝三吃三不吃 1、不吃猪皮。 2、不吃烤冷面。 3、不吃炸薯条。

5宜多吃 5宜少吃一、宜多吃香蕉。二、宜多吃玉米。三、宜多吃红薯。

八要常吃八要少吃 1、常吃香蕉。 2、常吃青菜。 3、常吃豆腐。 4

中老年人最该吃的六种蔬菜 1、豆角。 2、菠菜。 3、芹菜。 4、花

补肾又养肝四吃四不吃 1、吃枣 2、吃核桃 3、吃鸡蛋 4、吃红薯

吃这10种水果越吃越瘦一、橘子。二、木瓜。三、蓝莓。四、苹果

五要少吃五要经常吃 1、少吃瓜子。 2、少吃糖果。 3、少吃油炸。

多吃6样少生病少感冒一、红薯。二、鸡蛋。三、苹果。四、虾仁。

脾湿的人，多五多吃五少吃 1、少吃香蕉。 2、少吃粽子。 3、少吃薯条

对肝好的食物建议收藏 1、吃花生。 2、吃豆腐。 3、吃菠菜。 4、

血糖高的人牢记三吃四不吃 1、吃苹果。 2、吃苦瓜。 3、吃金针菇。

血糖高不高看脚就知道，若有4种变化，提醒你该降糖了一、脚趾甲变粗。二、脚

心脏决定寿命建议收藏 1、心脏不好：少吃猪皮。 2、心脏不好：多吃苹果。

控糖五吃五不吃 1、吃鸡蛋 2、吃牛肉 3、吃白菜 4、吃黄瓜 5

年龄越大越要忌嘴四多吃三少吃 1、少吃皮蛋 2、少吃鸡爪 3、少吃猪蹄

糖高最怕的 6种食物一、大虾。二、牛肉。三、鸡胸肉。四、鸡腿肉

养肝就是养命 4喝4不喝一、喝黑咖啡。二、喝柠檬水。三、喝薏米水。

7道“高钾”菜要常吃升糖慢，控糖减脂必备第一道：豆角。第二道：紫菜。

大象在哪两种情况下最危险，你知道吗？ 1.第一：母象带着幼崽的时候。 2.第

市场传言2万亿平准基金如何进入股市？现在有两种说法。第一：第一种说法：通过股

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