【#为什么说跑步是一项治愈运动#】跑起来是一种什么感觉?全身肌肉群被调动、血液循环开始加快…除了消耗能量、燃烧脂肪,你还会感受到情绪改善、心情愉悦,这就是跑步的治愈效果。今天#世界跑步日#,一起迈开脚步,在奔跑中遇见更好的自己! 2024-06-05 21:17