晚安#【#祛湿第一步就是保证睡眠充足#】经常熬夜的人湿气重#经
晚安#【#祛湿第一步就是保证睡眠充足#】#经常熬夜的人湿气重#经常熬夜的人，中医认为，脾阳健旺，运化有力，湿气就能化去。相反，如果睡眠不足，等于断了阳气的升发之力，使得阳气亏虚，脾失健运，湿气便会趁虚而入。因此祛除...
馒头救了我的老命！湿气重、嘴巴臭？俩月啃馒头居然给我整好了！以前早上起床那叫一
湿气重、嘴巴臭？俩月啃馒头居然给我整好了！以前早上起床那叫一个难受啊！嘴巴黏糊糊的，一张嘴能把自己熏晕过去。漱口水灌了，屁用没有。同事跟我说话都躲着走，我自己都嫌弃自己。更别提那个身子沉得啊，明明睡了8个小时，...