2010年，斓曦去《甄嬛传》剧组面试，导演郑晓龙看到她后，当时就决定让她出演沈眉庄一角，斓曦一听忍不住笑了一下，可就是因为这一笑，导演不想让她出演沈眉庄了。斓曦原名叫张凡，出生在1983年安徽安庆怀宁县，那地方黄梅戏特别有名，她家就是黄梅戏世家。父母都是当地剧团的演员，从小她就耳濡目染那些唱腔和身段。父母知道这个行当苦，收入低还累人，总劝她别走这条路。可她偏不听，倔劲上来了，直接考进安徽黄梅戏学校。学校里学基本功，她身高长得快，但柔韧性一般，成绩不算拔尖。三年下来，她没满足，又转去文工团当文艺兵，那时候父母又反对，她还是坚持了三年，练就了点军人的韧性。退伍后，她一心想深造表演，部队领导和家里人都不同意，她用自己的方式争取到机会，考上中央戏剧学院表演系2002级，和文章、白百何成了同学。在中戏念书时，同学不少早早接戏，她却安静地学着，毕业后起步慢，只接些小角色，日子过得紧巴巴的。2006年，斓曦拍了首部电视剧《候机大厅》，那时候她还叫张凡，演技慢慢磨出来。接着几年，她在《真情真意》《天大地大》里露面，角色不大，但让她积累经验。2009年，她演了古装穿越电影《玉倾城》，这部片子没大火，可她的剧照被郑晓龙看到，正好契合沈眉庄的形象。话说她从小在黄梅戏环境长大，那种古典气质是练出来的，不是装的。父母的教育严，她爸管得紧，让她养成不轻易服输的性格。这点在演艺路上帮了她大忙，早年试镜失败多，她也没灰心。一次她争取个稍大的角色，导演见面后嫌她比照片胖，就pass了。她没抱怨，继续往前走，到2008年左右，角色渐有起色，生活总算稳了点。2010年《甄嬛传》筹拍，郑晓龙在选角上特别挑剔，他从斓曦的《玉倾城》剧照里相中她，觉得眉眼间有沈眉庄的温婉。面试那天，郑晓龙一看真人，觉得气质对得上，当场拍板让她演。没想到她听到后开心一笑，露出一颗小虎牙。郑晓龙一看这牙，觉得加了俏皮劲，不适合眉庄的端庄形象，本来想换人。斓曦知道后，没纠结，直接找牙医磨掉虎牙，还跑了好几趟调整，确保牙齿平整。之前她也因为这牙丢过角色，但这次她特别看重沈眉庄，就义无反顾改了。郑晓龙后来检查，觉得合适，才定下来。这事说明演艺圈细节决定成败，一点小特征就能影响大局。斓曦的坚持让她抓住机会，也让大家看到她对角色的认真。拍《甄嬛传》时，斓曦因为身高和体重，闹出些小插曲。抬上床的戏重拍几遍，太监演员抬不动。张晓龙抱她的镜头也拍多次，吃力得很。2011年剧播出后，大火，斓曦靠沈眉庄走红，提名国剧盛典新人奖。之后戏约多了，她演了《蚁族的奋斗》《北部湾人家》等，事业上轨道。2013年她和创作型歌手程祥登记结婚，2016年办婚礼，郑晓龙证婚，那时她怀孕五个月，不久生下儿子盼盼。家庭稳了，她没停下脚步，继续拍戏。话说她演技稳，古典角色特别拿手，但没大红大紫，可能是低调风格吧。这些年，斓曦顺应潮流，开直播带货，网友常吐槽她衣服土，她不生气，还互动着玩。她的着装接地气，低调不张扬，跟她人一样朴实。2025年，她去云南西双版纳泼水节，穿傣服跳孔雀舞，清丽的样子圈了不少粉。七月，她回怀宁老家，参演电影《越过山丘》，演李国琴，轻喜剧风格，讲亲情爱情友情。片子在怀开机，她作为本地人，带点乡情在里面。同年，她主演谍战剧《燃烬09》，和郭家铭巩汉林合作，演绎正能量故事。年末，《甄嬛传》剧组13年后合体，孙俪官宣，大家重聚，回忆杀满满。斓曦在其中，眉庄形象还深入人心。到2026年初，斓曦参与新剧《窈窈有期》，虽不是主演，但宅斗题材热议。她的事业没停，家庭也和睦。话说她从黄梅戏起步，到军旅文艺兵，再到中戏深造，每步都踩实。面试那事，虎牙虽小，却让她明白适应重要。演艺路不易，她没靠炒作，靠实力站稳。网友看她直播，常问有多少丑衣服，她笑纳，挺有亲和力。她的经历告诉人，坚持和调整，能打开新门。斓曦的低调，让她在圈里不那么喧闹，但作品经得起时间考。像《甄嬛传》到现在还被刷，她那眉庄的善良大方，影响不少人。结婚后，她平衡家庭和事业，生子后复出，拍《北部湾人家》，诠释新角色。2025年谍战剧《燃烬09》，她演技在线，巩汉林等前辈搭档，故事烧脑。泼水节活动，她跳舞自然，脱俗不做作。电影《越过山丘》，回老家拍，亲切感强。合体活动，剧组友情暖心，大家变化大，但感情在。想想斓曦的路，从小不听劝，到如今稳扎稳打，挺励志。虎牙事件是转折，她没退缩，改了就上。演艺圈竞争猛，她没负面新闻，靠正能量走远。直播时，衣服被吐槽，她当成乐子，接地气。儿子盼盼长大，她偶尔分享母子日常，温馨。2026年新项目，她继续前行，期待更多作品。
