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虽然糖尿病与我们的饮食习惯有很大的关系，但大家也不要太紧张，2 型糖尿病是可以预防的，控制饮食和运动是简单可行的办法。通过采取上述措施，我们不仅能够享受到美味佳肴带来的快乐，还能让自己拥有健康的身体。[1]哈佛研究...