岳松在一次节目采访中谈到李小龙的时候说：“首先，李小龙的身体素质放在当时职业运动员中是顶级的，即便到了今天，人类又进化了半个多世纪，他的那种力量、反应速度，包括他流露出来的那种战斗意识，都是一流的。”

在实战武术圈，岳松的名字向来与“硬核”、“求真”绑定，这位曾在伦敦开馆授武，以“拳拳到肉”风格著称的武痴，谈及李小龙的时候，始终带着专业武者的清醒和敬畏。

14岁的时候，岳松初遇李小龙电影时，觉得偶像“踢腿不直”，甚至自信自己模仿李小龙的动作可以更快，直到他踏上异国开设武馆的征程，才真正读懂了李小龙的不易。

岳松强调，李小龙的核心魅力不在招式，而在“以无法为有法，以无限为有限”的哲学内核，截拳道从不是一套固定拳法，是打破门派束缚，忠于自我表达的武学思想。

现代搏击圈热衷用UFC规则来衡量李小龙，却忽略了他的开创性——如今MMA的综合训练体系，不过是将他当年融合拳击、咏春、击剑等多流派的思路系统化，他才是现代综合格斗的开拓者。

在身体素质层面，岳松说：“李小龙0.05秒一拳，0.9米距离精准命中。”这样的成绩即便放在当代职业运动员当中仍是顶级。

李小龙用花岗岩碎渣练习指尖的骨密度，用工业榨汁机调配营养，比现代运动科学早了半个世纪，他那种“把身体系统化”的思维，更是超越时代远见，岳松自己在零下30度的冰湖赤身拍摄，拍戏导致全身20多处受伤的极致追求，正是对这种精神的传承。

岳松坦言，李小龙的武技或许被过度神化，但是，他的贡献却被严重低估了，不仅让中国功夫走向世界，更重新定义了“强者”内涵。

半个世纪过去，我们或许能复制李小龙的动作，却难复制他“像水一样”的流动思维，难复制他在拓荒年代孤注一掷的开创勇气。李小龙不是教会我们如何出拳，而是教会我们如何打破局限，成为独一无二的自己。