你不结婚，不生小孩，养老问题怎么办？
这话听着耳熟吧？每次家庭聚会，每次和长辈聊天，甚至刷个短视频，都可能被这句话戳中软肋。
说实话，我第一次被问到时，心里也咯噔一下。
谁不怕老了无依无靠，躺在床上连杯水都喝不上？但后来我想明白了——养老这事儿，指望谁都不如指望自己来得靠谱。
女人（图与文无关）
1、首先，就是最柔软的部分：情感需求。
很多人总觉得，有孩子晚年就不孤单了可你仔细看看身边那些有子女的老人，他们的快乐真的是子女给的吗？
我有个阿姨，退休前天天念叨儿子在外地工作见不着面。
退休后呢？她参加了老年大学的书法班，每周和姐妹们去公园跳舞，最近还迷上了手机摄影，朋友圈发得比我还勤。
上次见她，整个人容光焕发，我问她还想儿子吗？她说：“想啊，但他忙他的，我玩我的，大家都挺好。”
这就是现实，子女有自己的人生要忙，他们也要工作、养家、应付自己的生活压力。
就算住在一起，白天各忙各的，晚上累得只想瘫着，真正能坐下来好好聊天的机会少之又少。
而且两代人观念不一样，强行待在一起反而容易闹矛盾。
更关键的是，想要孩子懂得体贴人、关心人，你得先把他培养成这样的人。
这需要家里充满爱和尊重，需要父母情绪稳定、懂得沟通，可我们这代人，很多自己就是在不会表达爱的环境里长大的，自己都缺爱，怎么给孩子足够的爱？
所以，晚年的情感寄托，真不能全押在孩子身上。
你需要有自己的朋友圈子，有几个能说知心话的老友；有几个真心喜欢的爱好，不管是跳舞、画画还是种花，要有那么件事能让你提起劲儿来。
你的精神世界丰盈了，有没有人陪都不会觉得空虚。
女人（图与文无关）
2、再来说说更现实的问题——钱和照顾。
这是“养儿防老”最实际的两个期待：老了干不动了，孩子能给钱花；卧床不起了，有人端茶送水。
但现在的实际情况是，年轻人自己都活得挺难的，房价高、工作卷、竞争激烈，能把自己照顾好已经不容易了。
我表弟在上海工作，每月光房租就去掉一半工资，剩下的刚够生活。
你说让他每个月再给父母寄钱？他真的拿不出来。
另外就是照顾的问题，“久病床前无孝子”这话听着刺耳，但确实有道理。
短时间照顾是亲情，长期照顾就是考验人性了，让一个正值壮年的人放弃工作、放弃自己的生活，全天候伺候在病床前，这不现实，也不公平。
那怎么办？最后还是要靠专业的人做专业的事——请护工，或者去养老院。
说到这儿，很多人会害怕：“没孩子去养老院，会被欺负的！”这个担忧我理解，但大家想啊，现在网络这么发达，哪个养老院敢明目张胆虐待老人？真正决定你在养老院过得好不好的，不是你有没有子女，而是你有没有钱。
有钱，你可以选最好的养老院，住单间，请专属护工；没钱，就算有十个孩子，可能也只能住最差的床位。
所以，问题的关键一下子就清楚了：你的晚年质量，不取决于你有没有孩子，而取决于你的健康和存款。
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3、聊到这儿，大家应该发现了，养老这事儿，主动权其实在我们自己手里。
如果你选择了不婚不育这条路，那就更要提前做好准备。
我觉得最重要的是以下这三件事：
首先就是要好好赚钱，好好存钱，这是最实在的。
既然不用养孩子，理论上我们能存下更多钱，但这意味着要更自律——不要做月光族，社保一定要交，这是最基础的保障。
然后学点理财知识，别把所有钱都放银行卡里躺着，不用追求赚大钱，但要保证老了之后，除了养老金，还能有一笔“睡后收入”。
大家想想，退休后有个自己的小房子，每月有稳定的收入，卡里还有一笔应急的存款，这心里多踏实呀。
其次就是一定要好好注意身体，你现在熬的每一个夜、喝的每一杯奶茶、少走的每一步路，都是在透支未来的健康。
所以，平时饮食注意点，运动和睡眠都保证充足，晚年身体健康才能保证生活质量。
最后，必须好好经营自己的生活圈子，人毕竟是社会动物，需要情感连接。
而好朋友是靠经营的，平时多联系，有空约着喝喝茶、旅旅游，培养几个能陪你到老的爱好，让它成为你生活的支点。
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说到底，选择不婚不育不是选择逃避责任，而是选择了一种不同的生活方式。
这条路需要更早规划，更需要自律，但也可能走得更从容、更自由。
养老这件事，想靠别人，永远都会忐忑不安；靠自己，心里才最踏实。
当你经济独立、身体硬朗、内心丰盈地老去时，你会发现，晚年不是生命的尾声，而是另一段美好时光的开始。
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作者介绍：
欧小希，希望通过我的文字，带你体会世间“人情冷暖”。
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