韩月乔父母都是军人,她也沾染了点纪律性强的劲头。七岁那年就开始练体操,进了少年体操队,本来父母想着让她往运动员方向走,结果她对艺术感兴趣。十三岁时家搬到安徽芜湖,她看到文工团招人,就凭着体操底子考了进去,从那开始走上文艺这条路。
进文工团后,她先是学舞蹈,很快就成了骨干。七十年代后期,她随团出国演出,去了东南亚一些地方,那时候通讯不发达,但这经历让她眼界开了不少。
而后她被西安电影制片厂挑中,演了第一部电影《爱情与遗产》,里面是个小配角叫韩莎莎,她演得挺认真,观众记住了她那股清纯劲。之后片约来了,演《欢欢笑笑》里的杨欢欢,《潜影》里的卢艺华,这些角色让她慢慢在圈里站稳脚跟。

八十年代是她事业高光期,1982年她的照片上了挂历,全国到处都能看到,她得了个“微笑公主”的外号。那时候娱乐圈不像现在这么复杂,她靠演技和形象就红了。
五年后她调到八一电影制片厂,当了演员,还被评为“五朵金花”之一。后来她去上海戏剧学院进修表演,又考进中国人民解放军艺术学院文学系,一边学一边拍戏。
她不光演电影,还写小品、导小品,央视请她主持节目,她声音亮堂,观众挺喜欢。她主演的片子有《白桦林中的哨所》、《孔雀公主》,这些让她在全国出名,形象甜美,演技也细腻。

事业正旺的时候,她的个人生活有了变化。1983年在北京一个活动上,她认识了张宁阳,他是中央军委副主席张震的四儿子,从事空军技术工程,军人出身。张宁阳追她时写信寄礼物,两人很快就定了关系。两年后他们结婚,亲友都支持,婚后生了个女儿。
刚结婚头几年还行,她继续拍戏主持,他忙军务,两人各干各的。但时间一长,问题出来了。她爱文艺圈的自由,常全国跑,他希望她多在家顾家庭,当传统媳妇。观念上差得远,聚少离多,她几个月不回家,他也出差多,孩子多靠老人带。
矛盾积累,到九十年代末,他们离婚了。过程平和,没闹大。她那时三十多岁,公众关注,但她没多说,继续工作。

离婚对她影响不小,但她没垮。九十年代前期她还活跃在荧屏上,接戏主持。1998年转折来了,她弟弟得了癌症晚期,她推掉所有活,在北京租房照顾弟弟七年。
弟弟去世后,她悲痛,但从中找到新方向。照顾弟弟时他们一起画画解闷,弟弟去世后,她决定学画,从基础开始,去北大艺术学院修国画,拜过程十发门下五年,钻研线条颜色构图。
转型画家后,她进步快,作品有山水人物,风格独特,融进个人经历。起初小展览露面,获好评后办个人画展,作品被收藏家买走,有些国际展出,还拿奖。今年她生活自在,没再婚,单身过得有滋味。她旅游各地,用画笔记录。