手机内存不够，核心是“没找对占用空间的‘隐形大户’”。以下3步从“高频冗余、空间重灾区、隐形垃圾”入手，不用复杂操作，普通人跟着做也能瞬间腾出50GB，彻底告别内存焦虑：

第一步：清“高频APP缓存”——10分钟腾出10-20GB（最易忽略的大头）

微信、抖音、浏览器等高频APP，会悄悄缓存聊天文件、视频碎片、图片缩略图，半年就能堆出10GB+垃圾，且清理不影响核心功能（如聊天记录可选择性保留）。

具体操作：

1. 通用缓存清理：打开手机「设置」→找到「存储」→点击「缓存数据」→确认“删除”，能一键清掉所有APP的基础缓存（如浏览器缓存、视频APP临时文件）；

2. 微信专项清理（重点）：打开微信→「我」→「设置」→「通用」→「存储空间」→先点「清理缓存」（不删聊天记录），再点「管理微信聊天数据」→勾选“图片、视频、文件”（注意：不想删的重要聊天可取消勾选）→删除，单微信就能清出5-15GB。

示例：我妈微信缓存半年没清，这步直接腾出12GB，聊天记录完全没丢。

第二步：删“照片视频冗余”——20分钟腾出20-30GB（空间重灾区）

手机相册里的“重复照、截图、过期视频”是最大空间杀手，比如同一场景拍3张只留1张、截图用完不删、广告视频随手保存，这些完全可安全删除。

具体操作：

1. 删重复/相似照：打开手机「相册」→找到「重复项」（多数手机自带该功能，在相册“推荐”或“整理”栏）→系统会自动归类重复照片，一键选择“保留最佳”，删除其余；

2. 清无效截图/视频：在相册里筛选“截图”“视频”分类，删除这些内容：

- 过期的验证码截图、临时工作截图（如已处理的文件截图）；

- 10秒内的临时拍摄视频（如试拍的景物、误录的片段）、广告视频（如APP推送的短视频）；

3. 彻底删除“最近删除”：相册里的“最近删除”文件夹会保留30天删除内容，需手动进入→全选→彻底删除，避免“删了白删”。

示例：我清理相册时，删了200张重复照+50个无效视频，直接腾出25GB。

第三步：卸“无用APP+清残留”——5分钟腾出5-10GB（隐形垃圾）

手机里“半年没打开过的APP”（如临时用的购票APP、过期的活动APP），不仅占空间，还会残留安装包、缓存文件，卸载+清残留能再挤空间。

具体操作：

1. 卸载不常用APP：打开手机「设置」→「应用管理」→按“最后使用时间”排序，卸载“超过3个月没打开”的APP（如之前旅游用的当地攻略APP、临时办公的轻量软件）；

2. 清安装包/残留文件：打开手机「文件管理」→找到「安装包」文件夹→删除所有“已安装”或“过期”的安装包；再进入「残留文件」（部分文件管理有该分类）→删除卸载APP后留下的缓存文件夹（如卸载某游戏后，对应的“game”文件夹）。

示例：我卸载了8个半年没碰的APP，加清残留，又腾出8GB。

关键提醒：安全不丢数据

清理前确认2件事：①重要照片/文件先备份到云端（如百度云、手机自带云空间）或电脑；②微信清理时，勾选“保留聊天记录”（清理缓存不会删文字记录，仅删图片/视频/文件，若担心可先备份重要聊天）。

按这3步操作，多数128GB手机能轻松腾出50GB+，且清理后手机会明显变流畅，再也不用频繁删APP“腾位置”！