姐妹们，你们是否也遇见了下面这样的问题：

1、婚姻中和老公的关系越来越远

2、夫妻感情破裂，双方经常吵架

3、双方已经分居，老公铁了心要离

4、老公出现原则性问题，想要吃两家饭

5、老公回家之后，又背着你偷偷联系

6、老公经常指责自己，两人没有办法正常沟通

……

如果说你们的婚姻也有这样的问题，那么接下来认真看，我来教你挽回。

01 分析婚姻危机背后的来源

所有的外在问题都是婚姻内部问题的显现。你觉得你们之间走到这一步是为什么？因为老一辈的插手？因为外界的诱惑？都不是，本质上还是因为感情本身出现了问题。

如果说婚姻出现问题是外人的挑拨，那么说明你们的婚姻出现了信任危机。

如果说婚姻出现问题是长辈的插手，那么说明你们并不是一个独立的小家庭，至少有一方欠缺独立能力。

如果说婚姻出现问题是外界的诱惑，那么说明婚姻无法满足其情感需求。

苍蝇不叮无缝的蛋。遇见婚姻危机，不要向外推卸责任，而是认真的思考婚姻危机产生的本身，不要治标不治本。

02 摆脱弱者思维

当婚姻危机出现的时候，你有没有产生过下面这样的想法：

我嫁错人了。

他辜负了过去对我的承诺。

我们的关系没救了。

我为了他付出了这么多，他不该这么对我。

他不和沟通，我也不和他沟通，谁怕谁。

有没有注意到，这些想法都是停留在情绪上。当你这么想的时候，其实你一直在内耗自己，对于现实没有任何作用。

什么是弱者思维？

就是受害者思维和托付者思维。遇到事情，不想着处理问题，改变现状，把时间都放在自己的情绪上，错过了修复关系的时机。

你强他就弱，你弱他就强。夫妻之间的关系就是这样，你软弱，他看不起你，把你当软柿子捏。

为什么你们婚姻出现问题，他要冷战，要离婚，本质上是因为他没招了，开始摆烂了。他未必不知道这样做不应该，但是他找不到更好的方法。不要看他表面上强势，实际上他外强中干，也在期待一个人能够帮他解决问题。

如果这个时候，你可以强大起来，用理性思维去面对问题，告诉他接下来该怎么办，那么你就可以成为夫妻关系的主导者，让他事事询问你的意见再行动。

03 引导关系重生

面对不同的伴侣以及婚姻的不同阶段，挽救婚姻的方式是不一样的。真的不建议大家盲目的行动，而是要根据对方的性格出发，从现状入手，循序渐进的缓和夫妻关系。

每个人的性格底色不同，决定了他们面对冲突的反应模式，以及更容易接受的相处方式。

面对性格敏感细腻型的伴侣，你要多注意自己的用词，先处理情绪再和对方沟通，才能取得良好的沟通效果。

面对理智型伴侣，沟通之前你要克制自己的情绪化，和对方沟通的时候强调利益，比如说他沟通离婚的代价以及展示自己的价值，让他在自我权衡利弊之后主动的和你共建亲密关系。

老话说的好，一头驴一个栓法。如果说你搞不定你的伴侣，那么只能说你还没有找到合适的方法。

婚姻幸福不幸福，其实不全靠对方，更多看自己。

婚姻，从来就不是拯救与被拯救的关系，它不是谁的救世主，也不是谁的避难所。

最糟糕的婚姻，就是在一起时不懂经营，有问题只想逃离。

而最好的婚姻，莫过于先把自己活成最好的模样，再和对方一起变得更好。