一直很喜欢老杨的猫头鹰，他的文字娓娓道来，像不厌其烦的长者，给年轻人在身处黑暗时以指引。
他的新书《凡事发生必有利于我》是一本送给当代年轻人的生活指南。
书中有24篇清醒指南，专治内耗，给迷茫的女生“脱困”。看完本书，我不禁感叹，如果早些读到这些多好，在我们年轻时，并没有这样“灯塔”般的存在，在低谷时可以看到一束光。
他说世界上只有两种事，一种是好事，一种是你不知道好在哪里的事。
他说“前途未卜”和“往前走”不冲突，“生活很难”和“过好每一天”也不冲突。
所以年轻人，勇敢点，去做自己想做的事情，去你想去的地方，而不是别人希望你去的地方。
迷茫时，去做具体的事情，去旅行、去赚钱、去努力、去爱，去为喜欢的一切全力以赴，关于人生的正确答案永远模糊与其遗憾过去和忧虑未来，不如认真活在当下。
觉得生活没意思时，要爱具体的生活，要兴致盎然地跟这个世界交手过招，做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、可口的饭菜、夏天的晚风、冬天的白雪而欢呼雀跃的人。
不做空想的人，凡事要趁早，照顾好自己的身心，做一个洒脱的人，活成自己想要的样子，而不是别人期待的模样。
人生只有一次，我是来玩的，我是来体验的。
怕就怕，你的一生被年龄、身份、标签、未来等等所束缚，一生被裹挟。
关于选择他说：人常常会误以为，没有走的那条路开满了鲜花。可站在现在的高度回望过去的自己，是为了更好地理解和接纳过去的自己。
而不是为了批评、嘲讽、瞧不起自己。
事实上，昨天的、今天的、明天的你，每一个都缺一不可，人生的容错率是很高的，你只是在跌跌撞撞中寻找和这个世界相处的方法。
如今你后悔不跌拍大腿，在当时也是权衡利弊之后才做的决定，是你当时能够做的最好的选择，如今你觉得往事热泪盈眶的快乐时光，在当时也许并不像现在认为的那么快乐。
成年人的世界没有那么多的“意料之外”，基本上都是“因果报应”。
现在的你是过去的你一点一点雕刻出来的，未来的你是现在的你一票一票投出来的。
命运给你的东西，不要轻易闪躲；命运让你失去的东西，也不要执意强求。人生只有取舍，没法都要。
关于爱情他说希望你早日明白：爱过和瘦过一样没用。
感情不会以你受了多少委屈来彰显。
感情的真相是，喜欢的时候是真的喜欢，不喜欢的时候也是真的不喜欢。
所以，不要在相爱时找不爱的证据，也不要在不爱时找还爱着的痕迹；
不要找一个对你好的人，要找一个本身就很好的人。
你想要被爱，最好是因为你本身值得爱，而不是把它当成对方的任务。
划重点：一定要把爱情、婚姻和生孩子看成3件事。
只有爱情构不成婚姻，没有爱情却不耽误结婚，感情有限的婚姻喝不完美，却也够用；不要低估了“过日子”这3个字的分量和难度；结婚是为了幸福，离婚是，不结婚也是；婚姻的本质是价值交换，但人的价值是会变的；只有依靠自己，胜算才会更大。
写在最后凡事发生必有利于我，要相信一切都是最好的安排。
老天给你的困难，一定都是你可以克服，一定可以解决的。老天没有让你在某件事上顺遂，一定别有深意。
人生就是一场漫长的自我预言，你关注什么，就会吸引什么；你相信什么，就会发生什么。
你专注幸福，就会得到幸福；你专注悲伤，就得到悲伤。
生命中的一切都并非偶然，挂在嘴边的人生，也许就是你的一生。
当然人生真相是每一步都艰难；生活就是，虽然不能让人处处满意，但也不会让人绝望到底。
过好这一生的秘诀就是：很多事情只要往好的方向想，它就真的会慢慢变好。