虐恋一般都很难走到最后：

1、虐恋是对双方巨大的能量消耗。

这样的感情里面充满着争吵、输赢、斗争、冷战和各种伤害……这样的相处模式会极大地消耗两人之间的能量和连接，最终使感情走向灭亡。

2、双方不成熟的感情观。

虐恋的双方通常都是在感情里不成熟、极其幼稚、或自私的两人，这样的两个人就像两个小孩，只在乎自己的一亩三分地，而不会主动站在对方的角度去看问题……假设有其中一个人是成熟的，那么TA不会让这段感情变成“虐”，TA只会把它转化为爱或者转身离开。

3、现实压力使现在的时间太珍贵。

当现实压力越来越大时，时间变得极其宝贵，沉没成本变得极其廉价且可以轻易抛弃。人们现在“只筛选”的价值观使得人们宁愿换一个人也不愿花时间去改变一个人或者自我成长。

什么情况下，虐恋可以变好：

1、双方或者至少一方有自我成长的觉察。

必须有其中一方或者两人清晰地认识到这样的关系是有问题饿，而且是需要大家去改变的（或者自己先要去改变，从而影响关系）。

2、共同承担责任。

当问题产生时，停止指责对方，共同去寻找解决方法。比如：我们刚才那样是不对的，要是下次在发生这样的情况时，我们应该怎么做？

3、建立清晰的边界。

双方在情绪好时要约定出现问题时，什么事情可以做，什么事情决不能做；什么话可以说，而什么话是绝对不能说的。

4、寻找专业人士的帮助。

有时候身在局中是看不到问题的，如果有改变的意愿，两个人可以寻求专业人士（包括心理医生、心理咨询师、情感咨询师等）的意见，寻求在我成长；深刻地看到双方的相处模式存在的问题，共同进步。