当您需要更换手机、创建备份或管理大量联系人列表时，将 TECNO 联系人导出到 Excel 是一个明智之举。使用 Excel，您可以轻松编辑、搜索和整理联系人。但问题来了：如何轻松将 TECNO 联系人导出到 Excel？别担心；本指南将探讨 4 种实用方法，让导出过程变得简单高效。

第 1 部分。如何使用Coolmuster Android Assistant将 TECNO 联系人导出到 Excel

在更换手机或整理数据时，许多 TECNO 用户都会遇到同样的问题：“如何才能快速将所有联系人移动到 Excel 中，而又不浪费大量时间进行手动工作？”为了解决这个问题，专业的数据管理工具是最明智的选择 - 而Coolmuster Android Assistant是最可靠的解决方案之一。

Coolmuster Android Assistant是一款桌面程序，旨在直接从您的计算机管理Android数据。它允许您导出、导入、备份和恢复各种类型的文件，包括联系人。

Coolmuster Android Assistant的亮点

将联系人导出为 VCF 、CSV、HTML 和更多格式。 在手机和计算机之间无缝传输联系人，并可直接在桌面上添加、删除、备份或编辑联系人。 只需单击一下即可备份和恢复整个Android设备。 全面支持最新的Android 16系统和6000+设备，包括TECNO。

使用Android Assistant 将所有 TECNO 联系人导出到 Excel 的步骤：

01在电脑上下载并安装Android Assistant。它兼容Windows和Mac ，因此您可以在任何您喜欢的系统上使用它。

02通过 USB 数据线或 Wi-Fi 将您的 TECNO 手机连接到电脑。如果出现提示，请在设备上启用 USB 调试。

03程序检测到您的手机后，主界面将显示不同的数据类别。点击“联系人”继续。

04您现在可以预览联系人，选择特定联系人，或者直接选择导出所有联系人。点击“导出”并选择“CSV”格式，即可在 Excel 中轻松打开和管理。

第 2 部分。如何使用 Google 通讯录将 TECNO 联系人导出到 Excel

Google 通讯录是一项在线服务，如果关联到 Google 帐户，它会自动同步您手机上的联系人。同步完成后，只需点击几下即可将联系人导出到 Excel。此方法完全免费，但需要网络连接和事先同步。操作方法如下：

步骤 1. 在您的 TECNO 手机上，转到“设置”>“帐户”>“Google”并启用联系人同步。

第 2 步。在您的计算机上，打开浏览器并登录 Google 通讯录 ( contacts.google.com )。

步骤3. 从侧边栏单击“导出”。

步骤4.选择您想要的联系人并选择“Google CSV”格式。

步骤5.下载文件并直接在Excel中打开。

第 3 部分。如何通过 VCF 文件将 TECNO 联系人导出到 Excel

VCF（vCard）文件格式是通用的，适用于大多数设备。它操作简单，无需其他应用程序。主要的缺点是，虽然 VCF 文件非常适合在设备之间传输联系人，但如果不先转换，则不太容易在 Excel 中查看。

如何通过 VCF 文件将 TECNO 联系人导出到 Excel？

步骤 1. 在您的 TECNO 手机上，打开联系人应用程序。

第 2 步。点击“更多”>“导入/导出”>“导出到 .vcf 文件”。

步骤3.将生成的VCF文件保存到本地存储或SD卡。

步骤4.将文件传输到您的计算机。

步骤 5. 在 Excel 中打开它或使用在线转换器将 VCF 转换为 CSV 以提高可读性。

第 4 部分。如何通过 Contacts To Excel App 将 TECNO 联系人导出到 Excel

如果您更喜欢直接在手机上管理所有内容，像 Contacts To Excel 这样的应用可以为您提供便捷的解决方案。它们允许您快速将联系人导出为 Excel 格式，并通过电子邮件或云存储共享。缺点是某些应用需要付费才能使用全部功能。

如何通过 Contacts To Excel 应用程序将 TECNO 联系人导出到 Excel？

步骤 1. 从 Google Play 商店下载并安装Contacts To Excel 。

第 2 步。启动应用程序并授予其访问联系人的权限。

步骤3.点击“导出联系人”并选择所有联系人。

步骤4.选择输出格式为“XLSX”或“CSV”。

步骤5.将文件保存在本地或直接通过电子邮件发送。

将 TECNO 联系人导出到 Excel 的常见问题

1. 我可以只导出选定的联系人而不是全部吗？

是的， Coolmuster Android Assistant和 Google Contacts 等工具可让您在导出之前选择特定的联系人。

2. 对于 Excel 来说，CSV 比 VCF 更好吗？

CSV 更适合 Excel，因为它将数据组织成行和列。VCF 更适合在手机之间移动联系人。

3. 导出联系人会将其从我的手机中删除吗？

不会，导出只会创建副本。您的联系人仍然安全地存储在您的 TECNO 设备上。

到底

无论您是想备份电话簿、创建业务联系人列表，还是仅仅想保证数据安全，学习如何将 TECNO 联系人导出到 Excel 都非常有用。

以下是我们介绍的方法：

Coolmuster Android Assistant ：最适合完全控制、多种格式和高效管理。 Google 通讯录：免费且云友好，但需要互联网访问。 VCF文件：通用、简单，但不太方便Excel编辑。 联系人到 Excel 应用程序：仅适用于移动设备且速度快，但功能有限。

如果您正在寻找最稳定、最全面的解决方案，强烈推荐Coolmuster Android Assistant 。它不仅可以将联系人导出到 Excel，还能帮助您管理整个Android设备，让您完全掌控自己的数据。