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面对痛苦,有三种境界:心随境转,心不随境转,心能转境

时间过的真快,2025年已经画上句号了。最近打开朋友圈,我看到两个截然不同的世界。有些人在晒着年底去旅游的定位,虽然今年

时间过的真快,2025年已经画上句号了。

最近打开朋友圈,我看到两个截然不同的世界。有些人在晒着年底去旅游的定位,虽然今年大环境不好,但丝毫不影响他们游玩享乐;另一些人却截然相反,抱怨今年的大环境、抱怨自己的公司、抱怨自己的家庭,似乎一切都不如人意。

有人问我:“老师,为什么现在活得这么累?为什么倒霉的总是我?”

其实,你的累,不是因为发生了什么事,而是因为你对这些事的“反应”。

这世上没有绝对的绝境,只有绝望的心境。面对同样的痛苦和低谷,人与人的差距,就在这三种境界里。01 第一种境界:心随境转——你是环境的“奴隶”

这是90%的人所处的常态。

天晴了,你就开心;下雨了,你就郁闷。领导夸你一句,你觉得自己是天选之子;客户骂你一句,你觉得人生灰暗无光。

你的喜怒哀乐,手里拿着遥控器的不是你自己,而是你周围的人、事、物。

我曾遇到过这样一个年轻人。他很有才华,但每换一份工作,都基本上不超过三个月。第一份工作,他嫌老板太抠门,没格局;第二份工作,他嫌同事太内卷,搞宫斗;第三份工作,他嫌行业不景气,没前途。

他永远在抱怨,永远在指责外部环境。他觉得全世界都对不起他。

但他忘了,当你用一个手指指着别人的时候,有三个手指是对着自己的。

这不仅仅是性格问题,这是能量层级的问题。当你处于“心随境转”的状态时,你就是一个巨大的“受害者”。你在向宇宙发射一种信号:“我很弱小,环境比我强大。”

于是,环境真的就变得无比强大,像一座大山一样压得你喘不过气来。

记住这句话:当你抱怨的时候,你就是在向痛苦下跪;当你责怪的时候,你就是在把力量拱手让人。

02 第二种境界:心不随境转——你是命运的“硬汉”

在这个境界的人,开始拥有了“定力”。

古人云:“八风吹不动。” 无论外界是利、衰、毁、誉,他的内心都如一口古井,波澜不惊。

想起那个在罗本岛监狱里度过了27年漫长岁月的老人。在那个狭窄阴暗的牢房里,看守对他进行非人的折磨,羞辱他,殴打他。换做普通人,早就精神崩溃,或者充满了仇恨。

但是他没有。他在监狱里种菜、跑步,甚至自学了法律。当他走出监狱大门的那一刻,他对那些曾经虐待他的狱卒说:“当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛和怨恨留在身后,那么我其实仍在狱中。”

这就是曼德拉。环境极度恶劣,但他的心是自由的。

还有那个被贬到黄州的苏东坡。从京城高官跌落到荒凉之地,没有工资,没有朋友。如果是第一种境界的人,估计早就跳河了。但苏东坡干了什么?他买了最便宜的猪肉,研究出了“东坡肉”;他在赤壁之下,写出了流传千古的《赤壁赋》。

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

在这个境界,你不再是环境的奴隶,你成为了环境的旁观者。环境可以剥夺你的财富,限制你的自由,甚至摧毁你的肉体,但它永远无法征服你那颗高贵的灵魂。

03 第三种境界:心能转境——你是生命的“造物主”

这是最高的境界,也是真正的“开悟”状态。

前两种境界,一个是被动承受,一个是不仅承受还能保持自我,而这一种,是主动创造。

五百年前,王阳明被贬到贵州龙场。那里瘴气横行,野兽出没,环境比苏东坡的黄州还要恶劣十倍。在那个山洞里,他没有抱怨(心随境转),也不仅仅是忍耐(心不随境转),他做了一件惊天动地的事——他在那里悟道了。

他悟出了“心即理”,悟出了“吾性自足,不假外求”。他把那个鸟不拉屎的绝境,变成了中国哲学史上最光辉的圣地。

这就是“心能转境”。

不是因为环境变好了,你才开心;而是因为你开心了,环境才变好了。不是因为看到了希望,你才坚持;而是因为你坚持了,才看到了希望。

就像那个创立了两家世界500强企业的日本老人,在公司快要倒闭、员工纷纷离职、甚至有人拿着刀威胁他的时候,他没有退缩,反而激发出了强烈的“利他之心”。他用这种高维度的意识能量,硬生生把一家破厂带成了世界第一。

万物皆为我所用,但非我所属。痛苦是干什么的?痛苦不是来折磨你的,痛苦是来唤醒你的。贫穷是干什么的?贫穷不是来羞辱你的,贫穷是来历练你的财富容器的。

当你拥有了“转境”的能力,你会发现,一切发生都是最好的安排。凡墙都是门,凡沟都是路。

结语

亲爱的朋友,2025年或许很难,但请你相信,比环境更难的,是你那颗未被唤醒的心。

如果你现在正深陷泥潭,请不要哭泣。试着闭上眼睛,深呼吸,问自己一个问题:“我是要继续做环境的囚徒,还是做自己生命的君王?”

相由心生,境随心转。当你内心充满阳光,你的世界就不会有黑暗。当你内心足够强大,全世界都会为你让路。

点亮【在看】,并在评论区写下“心能转境”四个字。从今天起,不再向外抓取,而是向内求索。愿你在2026年,翻手为云,覆手为雨,转得乾坤,活出奇迹!