后台经常.收到.这样的.留言：."我家.孩子.研究.生毕业两.年了，.找工作到.处碰壁.，我们.也帮.不上忙，.天天.愁得.睡不着.觉。"

其实，很.多家.长都.有这样.的焦虑.。真正.影响孩.子未来.发展的.，不是.家里有没.有"关.系".，而.是 父母.的支.撑方式 。

研究生.毕业后.的这两年.，是.决定.人生轨.迹的.关键期.。这3.种类型.的家长，.如果.不及时调.整自己.的行.为，很.可能成.为孩子.前进路.上的."绊.脚石".！

焦.虑传.递型家长

他可.能每.天都要.问好.几遍".工作找得.怎么样.了"，每.次打电话.都要念.叨"别.人家.有关系，.你怎.么办."，.甚至会.说"咱.家就指.望你.了，你可.得争气."。

他总是把.自己的.不安.全感.，一股.脑倒.给孩.子。.明明是想.关心，.却变成了.施压.。每一通.电话，.都像是.在提.醒孩子.—— 你很普通.，你很.难 。

在孩.子眼中.，他就.是一个".焦虑制造.机"，.一个只.会传.递压.力的存.在。.这种情.感负.担的叠加.，会让本.来就.艰难的.求职路.变得更.加沉.重。

心理学.研究.表明.：" 父母的.焦虑.情绪会直.接传染.给子女 ，造.成双.重压力.叠加。".当孩子.本来就.在为前.途发愁时.，家长.的焦虑.就像.是雪上.加霜，.让他们失.去最后的.安全.感。

比.较催促.型家长

他总.是爱拿.别人家.的孩.子作对.比，."你.看人家小.李，.进了国.企多稳定."，".隔壁.家的.孩子都.买房了.，你.还在.找工.作"。

他觉.得这样.能激励.孩子.上进，.却不知.道每一.次比较，.都在消.耗孩子.的自信.心。 比较不.是动力，.而是毒.药 ，它.会让.人越来.越怀.疑自.己的能.力和.价值。

在孩子.心里，他.就是.那个".永远不.满意."的.人，一个.总是.在否定.自己努力.的声.音。久而.久之，.孩子.做任.何决定.都会.犹豫不决.，害怕再.次让父.母失.望。

教育.心理.学家李玫.瑾曾.说：" 成年后.的自信心.，很.大程.度上来.源于童.年和青年.期父母.的认.可程度 。".频繁的比.较会.破坏这.种认.可感，.让孩子.在关键.时刻.缺乏冒.险和尝试.的勇.气。

无.助埋.怨型家.长

他经常会.说"我们.也帮不.上什么忙."，"家.里没有关.系，只.能靠.你自己了."，.甚至.会抱怨."要.是当年我.们有.能力就.好了".。

他以为.这样说.是实话.实说，却.不知.道这.些话就.像是.在告诉.孩子—.— 你是孤.单的，.你只能靠.自己 。.本来.应该是.最坚强.的后盾，.却变.成了另.一个需.要安慰.的人.。

在孩.子看来.，他就.是个".无力的.旁观.者".，一个.连自己.都照.顾不.好的人.。这种.无助.感会.传递给.孩子.，让.他们觉.得连.家都.不是.避风.港。

聪明的.父母可.以这.样做.：把抱.怨换.成理解.，把无.助换.成陪伴.。 即使.帮不.上实际的.忙，也要.让孩.子知道，.家永远.是他们.的港湾 。

其实啊，.没有.资源的家.庭，最大.的资源就.是 温暖和支.持 。孩.子在.外面.已经够.辛苦了，.回到.家至少.要能.歇口气.。

美国心.理学.家卡.尔·罗.杰斯.说过：." 无条件.的积.极关.注，.是一.个人成.长最重.要的心理.营养 。".做好.父母，不.在于.能给孩子.多少物.质帮助，.而在于.能否给.他们.足够.的情感.支撑.。

身为.父母，我.们要.明白.这一点， 情感.支持.的力.量无.人可替.代 。我.们的态.度，不.仅影.响孩子.的当.下状态.，更会影.响他们.一生的.心理.韧性。

没有人.是完.美的.父母，但.每个人.都可.以通过.调整自己.的心.态，成为.孩子最坚.实的.后盾。