嗨，我是大 C ，你晓得不？吃得干净那是真能瘦下来！今天我就来给大家分享几款超级好吃的刮油汤，那叫一个清爽干净！尤其适合夏天！正在减脂的姐妹们可一定要试试看哦！！

第一款：黄瓜鸡蛋汤

食材：鸡蛋 黄瓜

第二款：菠菜鸡蛋汤

食材：菠菜，鸡蛋

第三款：黄瓜香蕉奶昔

食材：一根黄瓜、一小根香蕉、300毫升牛奶

制作方法：将黄瓜香蕉放入破壁机中，加入300毫升牛奶，破壁机选择果汁模式。1分钟搞定，妥妥的刮油神器，这个也是我最近早上一直在喝的。

第四款：黄瓜苹果西芹汁

食材：西芹1根、黄瓜半根、苹果半个

养颜又掉秤，女生真的要多爱自己！请一定要相信，瘦下来全世界都是温柔的！喝完这一杯，真的感觉整个人都轻盈畅快了。

做法：所有食材倒入破壁机，加300ml饮用水，果蔬模式打成汁就可以了。

这个配方适合第一次尝试西芹汁或不喜欢单一喝西芹汁的仙女们！会让你爱上！酸酸甜甜，真的特清爽好喝！为夏天露小蛮腰努力！勇敢去尝试吧姐妹们！

第五款：苹果刮油汤

不得不说这一款可是妥妥的大餐救星！超火刮油汤，解腻刮油真的一步到位，简单易做，效果还特别好，每次吃完大餐后，回来我是铁定要给自己煮一杯。

食材：苹果半个，红枣5颗，枸杞少许，姜3片

做法：1. 苹果切片，姜切丝。

2. 将所有材料放入养生壶中，加入适量水。

3. 花茶模式煮15分钟左右，煮出汤色即可。

解腻刮油，帮助消化，还能补充维生素，增强免疫力，温暖身心，驱寒暖胃

还在等什么呢？快来试试这款超火的刮油汤，让你轻松摆脱油腻，恢复清爽！

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