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人老别让颈椎也老!睡前用一物热敷,30分钟打通颈部经络

人老别让颈椎也老,睡前用一物热敷30分钟打通颈部经络。大家好,我是郑州张喜海中医馆张喜海医生。有没有人晚上睡觉脖子怎么放

人老别让颈椎也老,睡前用一物热敷30分钟打通颈部经络。

大家好,我是郑州张喜海中医馆张喜海医生。有没有人晚上睡觉脖子怎么放都不舒服,早上起来脖子硬的像根木棍,一整天都没精神,去医院看了一次又一次,钱花了不少,可脖子还是疼。今天不搞那些花里胡哨的,就想把这个能帮大家缓解颈椎问题的热敷方法分享出来。

为什么颈椎会出问题?就是颈部经络堵了,气血不通畅。准备一些粗盐和花椒,按3:1的比例混合,装在布袋里,微波炉加热2分钟,睡前热敷脖子30分钟,注意温度,不要烫伤。粗盐能软坚散结,花椒能温经散寒,两者结合能很好的打通颈部经络。

大家知道哪里的粗盐最好用吗?评论区说说你的看法,后续我会常给大家分享实用的骨关节知识。关注张医生,骨科不迷路。

评论列表

用户10xxx06
用户10xxx06 4
2025-06-24 13:09
中医好历害的30分钟.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态,中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢,这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对,那他们就会说你不爱国,汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(守护冰锋、 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量,那不是喜欢病的越久越好吗,吃一克10天安全治好,你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克,這不是喜欢病的越久越好是什么,再配合医者父母心,是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)