女人（图与文无关）
1、和一个随时可能发脾气的伴侣一起生活是什么感觉？
说出来你可能不信，那感觉就像你家里住了个不定时炸弹，从早上睁眼那一刻起，你就得开始琢磨今天该怎么说话、怎么做事。
最折磨人的是那种没完没了的紧张感，你永远猜不到今天哪句话会撞枪口上。
可能你就是随口说了句“今天这菜有点咸”，或者问了句“明天要不要去我妈家坐坐”，结果对方“砰”一下就炸了。
更憋屈的是，这爆炸完全不挑场合——亲戚聚会时、朋友饭局上，甚至大街上，说翻脸就翻脸，留你一个人在原地尴尬。
我认识个朋友，他跟我说他现在回家前都得在车里坐十分钟，不是累了，是得提前进入状态——把今天工作上所有烦心事都藏好，换上轻松的表情，生怕把外面的负面情绪带进门又惹出什么事。
他说他现在连笑都不敢太大声，因为有一次他看电视笑得太开心，他老婆就生气了，说他一点都不关心她在厨房忙得多累。
这种日子过久了，人真的会变，变得特别敏感，说话做事都小心翼翼的，像个受气的小媳妇。
最可怕的是，你明明没做错什么，却总觉得自己理亏。
这种精神上的消耗，比干一天体力活还累。
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2、人在高压环境下待久了，总会找到自己的生存方式。
和一个随时可能发脾气的伴侣一起生活久了，不知不觉就走上了说谎这条路。
说实话，刚开始谁都不想撒谎，可当你发现说实话的代价太大时，你就开始动摇了。
比如你想给自己爸妈买点东西，明明花的是自己的钱，可你知道这事要让对方知道了，肯定要闹脾气。
怎么办？很多人就选择偷偷买，然后说是单位发的，或者说是打折捡的便宜货。
再比如，老朋友约你聚会，你知道对方一直看你这帮朋友不顺眼。
说实话吧，肯定要吵架；说谎吧，心里又过意不去。
最后你可能还是编了个加班的理由，出门的时候，心里还觉得很憋屈，自己堂堂正正一个人，怎么活成这样了？
但问题是，谎话说多了，总会露出马脚。
对方也不傻，能感觉到你在躲躲闪闪。结果就是，你越说谎，对方越疑心；对方越疑心，脾气就越暴躁；脾气越暴躁，你就越不敢说实话。
这不就成死循环了吗？
到最后，两个人睡在一张床上，心里却隔着一条河。
你在河这边担惊受怕，他在河那边疑神疑鬼，这样的日子，换谁都过得累。
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3、那这种日子是不是就没救了呢？
其实也不是，关键是要找到对的方法。
首先要学会在对方发脾气的时候及时“踩刹车”。
就是看到对方要发火了或者在气头上，说：“你现在在气头上，我说什么你都听不进去，我们先停十分钟，十分钟后你要还想吵，我奉陪。”
冷静十分后中，人也变的更冷静了，气也消了一大半了。
其次，要学会把“你凭什么发脾气”换成“你到底需要什么”。
比如你可以试着说：“我知道你生气是因为在乎，你能不能告诉我，你希望我怎么做？”这么一问，就把吵架变成了沟通。
最重要的是，要学会守住自己的底线。
比如说，如果对方因为你给父母钱不高兴，你可以这么说：“我理解你的感受，但赡养父母是我的责任，我们可以商量每个月给多少合适，但不能不给。”这话既表明了立场，又留出了商量的余地。
其实两个人过日子，最怕的就是较劲，你非要治他的脾气，他非要改你的“毛病”，最后两败俱伤。
倒不如换个思路——把他的脾气看成是一种笨拙的表达，虽然方式不对，但背后可能藏着某种需求。
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说到底，和一个爱发脾气的伴侣过日子，最难的不是应付他的脾气，而是在这场拉锯战中不丢掉自己。
你可以理解他，但不能惯着他；可以包容他，但不能失去原则。
好的感情应该是两个人一起变好，而不是一个人一直迁就另一个人。
记住，再难的日子也有尽头，只要你愿意迈出改变的第一步，事情就总会有转机。
毕竟感情这东西，最神奇的地方就在于——只要两个人还愿意坐下来好好说话，天就塌不下来。
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作者介绍：
欧小希，希望通过我的文字，带你体会世间“人情冷暖”。
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